Her får du dagens vigtigste nyheder samlet fra Lystrup, så du er helt sikker på, at du ikke går glip af alle de spændende ting, der foregår i dit lokalområde!
Vi sørger for, at du altid holder dig ajour med, hvad der rører sig på de sociale medier.
Jeg har i forbindelse med min praktik hos Power For Life lavet et Walk and Talk-hold om kost og motion. Solen kigger mere og mere frem, og det skal da udnyttes.☀ Holdet foregår hver onsdag kl. 9:00, hvor vi går, dyrker lidt motion og snakke om kost og god livsstil. Man skal dermed være forberedt på sjove udendørs aktiviteter, men hvor alle kan være med. 🍏🥑 Holdet har opstart onsdag d. 19/4 og kører frem til 31/5 og vare ca. 45-60 min pr. gang Datoer og dagenes emner: • D. 19/4 - Intro og opstart • D. 26/4 - Kost i hverdagen • D. 3/5 - I dybden med næringsstoffer • D. 10/5 - Motion i hverdagen • D. 17/5 - Den gode kombination • D. 24/5 - ”Den gode livsstil” • D. 31/5 - Sidste gang og afslutning Ved tilmelding af holdet kan du yderlig få individuelle kostvejledningssamtaler med mig efter behov. Her kan vi sammen snakke om, hvad der kunne være nemt og godt at spise og lave for dig, i din hverdag. Vi mødes ved indgangen til Power For Life hver gang og går ud derfra. Adressen er Bremårevej 15, 8520 Lystrup Tilmelding og priser: Walk and Talk holdet er gratis for medlemmer med faste månedsmedlemskaber i Power For Life. Er du ikke medlem, koster det 60 kr. pr. gang. Tilmelding skal ske på e-mail til info@powerforlife.dk og betaling via MobilePay på 25 46 16 53 Min praktikvært Pernille Ryge Koch bistår mig naturligvis i både træningssessioner samt i kostvejledningen. Håber på at ser jer og glæder mig til at komme i gang Hilsen Nanna, praktikant - Ernæring og Sundhedsstuderende
Se opslaget på Facebook