Power For Life

Søndag morgen starter med en times sveddryppende PWR Power Workout - Repeat 💪 Louise er så klar 💪 Er I også…? 😅 Book plads her: https://m.powerforlife.dk/holdplan

STRONG i eftermiddag kl 17.00 💪 Er I klar til at tage kampen op med den første nye i den næste Quadrant 3? 👏👏😅😅 @wearestrongnation #strongwomen #strongmen #strongnation #træningsfællesskab #styrketræning #strengthtraining #hiit #hiitworkout #viharkundetsjovviselvlaver #detskalværesjovtatværesund #holdtræning #træningforalle #pladstilalle #powerforlife

Man ved, det er har været en perfekt Zumba timer, når deltagerne ikke gider at strække ud, men bare vil danse videre 👏😅😍 Ønsket var denne 💃🕺

Hej med jer! Vi hedder Sara og Sedef. Vi studerer en prof. Bachelor i Ernæring og Sundhed på 3. semester på VIA University College, Aarhus N. Fra uge 39 til og med uge 41 er vi i praktik i Power For Life, og vi glæder os til at komme ud og lave nogle forskellige aktiviteter sammen med jer😁 Vi er begge interesserede i, hvordan den sunde kost og en aktiv livsstil kan være med til at bidrage til et bedre helbred samt kroppens behov for en række forskellige makro- og mikronæringsstoffer for optimal funktion og bedre livsstil. I vores praktik omsætter vi den viden, vi har fået fra tidligere semestre i praksis sammen med jer, og det glæder vi os meget til. Vi kommer til at deltage i holdtræning, vi vil stå for nogle walk and talks med forskellige temaer samt workshops hver fredag formiddag. Vores Walk and talk kommer til at ligge hver torsdag i de 3 uger, altså den 28. sep. samt 5. og 12. okt. om formiddagene fra kl. 09:00-11:00. Vi mødes ved Power For Life. Vores Workshop er hver fredag vil foregå på følgende tidspunkter: - Fredag 29/09-23 kl. 9:30-10:30. - Fredag 06/10-23 kl. 9:30-10:30. - Fredag 13/10-23 kl. 10:30-11:30 Både Walk and Talk samt Workshops er gratis og åben for alle, men tilmelding skal ske på mail til: info@powerforlife.dk Vi glæder os rigtig meget til at møde jer alle sammen – vi håber vi ses. Sara og Sedef ☺️ #praktik #praktikanter #ernæringogsundhed #viauniversity #sundkost #aktvlivsstil #walkandtalks #workshops

💪 WEEKENDHOLDPLAN OKTOBER 💪 Mine instruktører og jeg har endnu engang sørget for, at I ikke kommer til at mangle træning i weekenderne, når vi lige om lidt går ind i en ny måned 😅 Er det ikke dejligt? 🥳 #weekendholdplan #weekendtræning #holdtræning #træningforalle #pladstilalle #træningsfællesskab #sundtliv #holdkroppeniform #detskalværesjovtatværesund #powerforlife

Rigtig dejlig weekend til jer alle ☀️❤️ #scleroseballroomfitness #msballroomfitness #powerworkoutrepeat #weekendtræning #weekend #drumstickbodytoning #styrketræning #træningsfællesslab #pladstilalle #detskalværesjovtatværesund #holdtræning #træningforalle

Det gør ikke noget, at torsdagen starter tidligt, når udsigten fra mødelokalet er denne 👏☀️❤️ #bestyrelsesmøde #erhvervlystrup

BANGE FOR AT STARTE TIL TRÆNING OG IKKE KUNNE FØLGE MED? Det behøver du selv ikke at være. Vi er helt bevidste om, at der ind imellem er nye medlemmer med på holdene, og at der hele tiden skal være plads til dig, der kommer på prøvetime. Vi tager hånd om jer alle og forklarer lidt mere på timerne, når der er behov for det ☺️ Alle kan være med. De garvede medlemmer ved, hvad de skal og har mulighed for at give den gas, mens alle vores instruktører guider de nye igennem holdene. DU kan altid komme på en gratis prøvetime på et valgfrit hold. Læs mere om holdene på: https://powerforlife.dk/holdplan Og bestil din gratis prøvetime på: info@powerforlife.dk Hvis du allerede nu ved, du vil være medlem, melder du dig ind her: https://powerforlife.dk/online-booking Vi glæder os til at tage imod DIG ❤️💚 #holdtræning #gratisprøvetime #pladstilalle #træningforalle #powerforlife #træningsfællesslab #vipasserpåhinanden

Morgenens TABATA time havde fået et twist og program posen var blevet grundigt rystet 💪😅 Jeg har været i gang med at rydde op i gamle programmer og var i den proces blevet mindet om øvelser helt tilbage fra for 10 år siden hvor jeg havde bodytoning tirsdag formiddag. Det kom de seje morgenfriske medlemmer “til gode” i dag 🫣😅 Heldigvis kunne denne par-øvelse da også frembringe grin og snak 😂 HUSK! Anja står klar med Power Dance kl 16 i eftermiddag 💃 #detskalværesjovtatværesund #tabata #træning #holdtræning #træningforalle #tabatatraining #hiit #hiitworkouts #tabataworkouts