Her får du dagens vigtigste nyheder samlet fra Lystrup, så du er helt sikker på, at du ikke går glip af alle de spændende ting, der foregår i dit lokalområde!
Vi sørger for, at du altid holder dig ajour med, hvad der rører sig på de sociale medier.
Morgenens TABATA time havde fået et twist og program posen var blevet grundigt rystet 💪😅 Jeg har været i gang med at rydde op i gamle programmer og var i den proces blevet mindet om øvelser helt tilbage fra for 10 år siden hvor jeg havde bodytoning tirsdag formiddag. Det kom de seje morgenfriske medlemmer “til gode” i dag 🫣😅 Heldigvis kunne denne par-øvelse da også frembringe grin og snak 😂 HUSK! Anja står klar med Power Dance kl 16 i eftermiddag 💃 #detskalværesjovtatværesund #tabata #træning #holdtræning #træningforalle #tabatatraining #hiit #hiitworkouts #tabataworkouts
Se opslaget på Facebook