Folkesundhed Aarhus inviterer alle, der ønsker at stoppe med at ryge, dampe, bruge snus eller lignende, til et gratis gruppeforløb i Folkehuset Lystrup. Forløbet er designet til at støtte deltagere i deres rejse mod at blive røg- eller nikotinfri.
Fællesskab og støtteSom deltager vil du blive en del af et fællesskab, hvor du kan møde andre med samme mål. De første mødegange fokuserer på at forberede stoppet, hvor du vil få indsigt i din afhængighed, lære om nikotinerstatning, og hvordan man håndterer abstinenser.
Stopdato og fastholdelseDer vil være en fælles stopdato mellem 2. og 3. mødegang, og rådgiveren vil sørge for, at alle er godt forberedte. De sidste mødegange fokuserer på at fastholde ryge- eller nikotinstoppet på både kort og lang sigt.
Forløbet er gratis for alle, der bor, arbejder eller studerer i Aarhus Kommune, og det er arrangeret i samarbejde mellem Folkesundhed Aarhus og FOF Aarhus.
Praktisk information:
Dato: Mandag 25. november 2024
Tid: Kl. 13:00
Sted: Folkehuset Lystrup, Lystrup Centervej 78, 8520 Lystrup
Entré: Gratis
Arrangør: Folkesundhed Aarhus
Tilmelding: Kontakt Tobaks- og Nikotinteamet på tlf. 40 12 45 43 (hverdage 9-12) eller via FOF's hjemmeside
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
