Ønsker du at stoppe med at ryge, dampe eller bruge snus? Folkesundhed Aarhus tilbyder et gratis gruppeforløb, hvor du kan blive en del af et fællesskab med andre, der deler samme mål om at blive røg- eller nikotinfri.
Forberedelse og fælles stopdatoDe første mødegange vil fokusere på at forberede deltagerne til et ryge- eller nikotinstop. Her får du indsigt i din afhængighed, viden om nikotinerstatning og hjælp til at håndtere abstinenser og trang. Der vil være en fælles stopdato mellem 2. og 3. mødegang, hvor alle deltagere opfordres til at gøre deres bedste for at stoppe.
Inspirerende oplæg og erfaringsudvekslingUnder hele forløbet er der mulighed for gode snakke, inspirerende faglige oplæg og erfaringsudveksling. De sidste mødegange vil have fokus på at fastholde ryge- eller nikotinstoppet både på kort og lang sigt.
Tilmelding og praktisk informationFor at deltage kræves tilmelding. Kontakt Tobaks- og Nikotinteamet hos Folkesundhed Aarhus på tlf. 40 12 45 43 (hverdage 9-12) eller tilmeld dig via FOF's hjemmeside: FOF Aarhus.
Praktisk Information
Dato: Mandag 28. oktober 2024
Tid: Kl. 13:00
Sted: Folkehuset Lystrup, Lystrup Centervej 78, 8520 Lystrup
Arrangør: Folkesundhed Aarhus
Entré: Gratis
Målgruppe: Alle der bor, arbejder eller studerer i Aarhus Kommune
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
