Tag del i en inspirerende formiddag, når Dorthe Fløe Lemming fra Psykologhuset ReView besøger Kirstinelund i Lystrup. Torsdag den 10. oktober 2024 kl. 10.00 kan du lære, hvordan du navigerer i dine tanker og følelser for at styrke dit velvære.
Foredrag om sindets "brugermanual"
Dorthe Fløe Lemming, en erfaren psykolog fra Psykologhuset ReView, inviterer til et gratis foredrag, der sætter fokus på sammenhængen mellem krop og psyke. Med titlen "Fra tankemylder til tankefred" vil Dorthe give dig indsigt i, hvordan dine tanker påvirker din krop, og hvordan du kan reducere negative tanker for at forbedre dit velvære.
Praktiske øvelser og konkrete råd
Foredraget byder på praktiske øvelser og konkrete råd, der kan hjælpe dig med at håndtere negative tanker og følelser. Dorthe vil dele små, håndgribelige tips, som du kan tage med hjem og anvende i din hverdag for at fremme din mentale sundhed.
Om Dorthe Fløe Lemming
Dorthe Fløe Lemming har stor erfaring inden for terapi og undervisning, især med fokus på stress, angst og depression. Hun har arbejdet både i det kommunale system og som privatpraktiserende psykolog, hvor hun har specialiseret sig i behandling af angstproblematikker og selvværdsudfordringer.
Praktiske informationer
Dato: Torsdag 10. oktober 2024
Tid: Kl. 10.00-11.00
Sted: Kirstinelund, k7 Arenaen, Skæringvej 110a, 8520 Lystrup
Entré: Gratis
Arrangør: Alle
Pladsreservation: Book din plads via Billetto
Kom og få nye redskaber til at skabe en mere balanceret hverdag. Vi glæder os til at se dig!
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Fra tankemylder til tankefred: Gratis foredrag i Lystrup
Kilde: Kultunaut
