Hver anden dansker er under coronapandemien blevet mindre aktiv viser en undersøgelse fra Bevæg dig for livet fra december 2021.
Det vil LOOP Fintess ændre, fortæller fitness-direktør fra LOOP Fitness Brian Schneider.
“Det har en sundhedsmæssig konsekvens at være inaktiv over en længere periode. Nu hvor corona ikke længere bliver betegnet som en samfundskritisk sygdom, opfordrer LOOP Fitness alle til at genoptage de sunde træningsvaner.”
I fitnesskædens centre står ansatte klar med hjælp og rådgivning til træningsstart og motivation. Her tilbydes alle medlemmerne en introtime og løbende opfølgningstimer med en instruktør for at hjælpe de gode træningsvaner på vej.
“Vores centerledere og dygtige personale står klar med hjælp, et smil og et verbalt klap på skulderen til de medlemmer, der har brug for ekstra motivation og en god genopstart. Det er et fælles projekt, “ understreger Brian Schneider.
Fokus på de sunde vaner
Hos LOOP Fitness er man klar over, at vejen tilbage til de gode træningsvaner kan være lang.
En anden undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut fra oktober 2021 viser, at den væsentligste barriere for at være aktiv er manglende overskud. Her begrunder 21 procent af de adspurgte, at corona har været opslidende for deres mentale helbred, mens ti procent svarer, at det har været overvældende at vende tilbage på arbejde igen efter coronanedlukningen.
“Med afskaffelsen af coronapas og mundbind forventer LOOP Fitness, at flere medlemmer vender tilbage i fitness. Fitnesskæden sætter i den kommende tid ekstra fokus på at hjælpe medlemmer i gang med de sunde motionsvaner igen,“ fortæller fitnessdirektøren
Fordelene ved at træne
Under pandemien har medlemmerne været gode til overholde fitnesscenterets forholdsregler om at spritte af og holde afstand. Derfor er Brian Schneider sikker på, at fordelene ved at genoptage det aktive liv er større end risikoen. Både når det kommer til den enkeltes fysiske og mentale sundhed.
“En stor del af befolkningen er vaccineret eller er immune. Alle har lært at afspritning og afstand er de vigtigste redskab imod corona. Men nu er tiden inde til at skifte fokus og tale om alle fordelene ved at træne i vores centre. Det er ikke bare fysikken, men også de mentale og sociale depoter, der bliver tanket op, når man træner sammen med andre,” fortæller Brian Schneider.
LOOP Fitness drives på franchisebasis, hvor centrene er ejet af lokale partnere. Fitnesskæden tilbyder et cirkeltræningskoncept, hvor man på blot 24 minutter opnår en effektiv træning. Konceptet er baseret på høj interval træning, der booster fedtforbrænding, kondition og efterforbrænding.
Fitnesskæden har hovedsæde i Aalborg, og har 134 centre fordelt over hele landet. Lige nu er to nye centre på vej til at åbne på Frederiksberg og i Sydhavnen i København. I den kommende tid åbnes centre i Polen, Spanien og Sverige.